Arcachon en forme « le rendez-vous bien-être »
Tous les habitants du bassin d'Arcachon peuvent bénéficier d'un accompagnement sportif hebdomadaire et gratuit tous les dimanches de l'année.
L'été c'est dans le cadre exceptionnel de la plage Pereire. L'hiver c'est dans la salle du Tir au Vol, avec vue sur le bassin.
Placé sous le signe de la convivialité, du bien-être et de la préservation de notre capital santé, « Arcachon en forme » donne rendez-vous à tous les Arcachonnais soucieux de bien-vivre.
Anne-Sophie encadre les groupes de footing, de renforcement musculaire, de marches nordique et aquatique.
En clubs sportifs
Anne-Sophie intervient également dans la préparation physique pour des clubs sportifs de l'agglomération.
La préparation physique proposée est un ensemble d'exercices organisés et hiérarchisés dans la procédure d'entraînement qui vise au développement et à l'utilisation des qualités physiques du sportif quelque soit son activité.
Anne-Sophie travaille à améliorer le potentiel physique d'un individu ou d'une équipe sportive en développant les qualités physiques que les sportifs sont susceptibles d'utiliser.
Plouf dans l'ô : club de natation en eau-vive
Plouf dans l'ô naît suite au succès de la TransOstrea : La traversée du bassin d'Arcachon à la nage. Le projet est de continuer à faire nager et découvrir le bassin à ces sportifs devenus adeptent à l'eau-vive.